REFERENZEN

Sepp, 72 Jahre

Als ich vor 2 Jahren kaum mehr, ohne schwer zu atmen, eine Bergstrecke zurücklegen konnte, war es höchste Zeit, etwas für meine Fitness zu tun. Durch die Kombination Sport und Umstellung in der Ernährung purzelten die Kilos von 115 auf 90 kg. Corinne hat es verstanden mir Freude an der Bewegung zu geben und meine Leistungsfähigkeit massiv zu steigern. Seit vielen Jahren hatte ich Kniebeschwerden (Arthrose) beim Wandern. Durch das Fitnesstraining wurden die Schmerzen in den Knien massiv verringert. Jetzt kann ich wieder längere Zeit Joggen, Radfahren und schmerzfrei längere Bergwanderungen geniessen. Ohne die angenehme und fröhliche Unterstützung von Corinne hätte ich diese Leistungsfähigkeit nie erreicht. Danke für deine Geduld und deine tolle Hilfsbereitschaft. 

E.S. weiblich

Nach langjährigem Training im Fitnessstudio suchte ich eine neue zusätzliche Trainingsmöglichkeit. Durch eine Referenz bin ich zum Boot Camp von Corinne gestossen. Es ist einfach toll in der gemischten Gruppe, bei jedem Wetter im Freien zu trainieren. Corinne motiviert und geht einzeln auf die Bedürfnisse ein. Sie ist immer lustig und gut drauf. Danke Corinne, du machst es super!

R. H. weiblich, 40 Jahre

Ich brauchte einen „Anstupf“ von aussen, um meine Fitness- und Gewichtsprobleme in Angriff zu nehmen und Durchhaltewillen zu zeigen. Durch mein wöchentliches Personaltraining mit Corinne habe ich zu einer positiveren Grundeinstellung gefunden, sowohl Körper als auch Geist sind fitter und ich konnte mein Gewicht senken. Corinne motiviert mich, geht auf meine Person und meinen Fitnesslevel ein, zeigt mir neue Übungen, die Wellenlänge zwischen uns stimmt. Ich kann nur sagen: Erfolg macht süchtig!

M. F. männlich, 41 Jahre

Beim Joggen nicht immer der Langsamste zu sein, das war mein Ziel. Und wenn ich dann auch noch einige unnötige Kilos verlieren könnte, umso besser. Während den vergangenen Monaten habe ich unter der fachlichen Anleitung von Corinne meine Lauftechnik, meine Kraft und vor allem meine Ausdauerleistung verbessern können (und einige Kilos leichter bin ich ganz nebenbei auch geworden). Ich wusste gar nicht, dass Joggen solchen Spass machen kann – mit einer Trainingspartnerin geht es gleich viel einfacher. Ich freue mich auf meinen ersten Halbmarathon.

A, weiblich

Seit vier Jahren trainiere ich 2-3 Mal die Woche in einem Fitnesscenter. Mein Körper hat sich während dieser Zeit kaum verändert. Mit der Zeit wurde es langweilig alleine zu trainieren, meine Motivation war dementsprechend tief. Ich wollte endlich eine Veränderung an meinem Körper sehen, mehr Freude am Training haben und es sollte möglichst abwechslungsreich sein. Eine Kollegin erzählte mir von Corinne und nahm mich zum Schnuppertraining ins Boot Camp mit. Ich war von Anfang an begeistert, denn die Gruppe war bunt durchmischt. Zudem fand das Training draussen statt und dies im Februar an einem kalten, verregneten Abend. Dank Corinne habe ich wieder Freude am Training und mein Körper hat sich positiv verändert. Nach dem Sommer werde ich 4 Mal die Woche mit Corinne trainieren, denn das Training mit ihr macht süchtig. Ich freue mich schon, herzlichen Dank. 

E.B. weiblich, 61 Jahre

Boot Camp unter der Leitung von Corinne bedeutet grösstmögliche individuelle Anstrengung, also Heraustreten aus der Komfortzone, es dabei noch lustig haben in der Gruppe und sich bei jedem Wetter draussen bewegen. 

Unterdessen 4 Jahre älter und 4 Jahre fitter, möchte ich die Trainings mit Corinne (Boot Camp, Pilates, Faszien/Mobility) nicht mehr missen.

E. Z. weiblich, 24 Jahre

Ich habe immer schon regelmässig Sport getrieben, sah aber gegen den Schluss keine Verbesserung mehr. Durch Corinne habe ich gelernt konsequenter und nach einem Trainingsplan zu trainieren, so dass ich wieder Fortschritte erzielen konnte. Corinne motiviert mich enorm, gibt mir gute Tipps, zeigt mir neue Übungen, bringt mich an meine Grenzen und liefert wertvolle Hintergrundinformationen. Durch sie konnte ich sowohl meine Ausdauerleistung als auch meine Technik und Koordination verbessern. Jedem, der in den Sport einsteigen möchte oder seine Leistungen verbessern will, kann ich eine Personaltrainerin nur empfehlen. Merci Corinne für deine tolle Unterstützung!

C.R. weiblich 47 Jahre

Zuerst habe ich mit Pilates Training begonnen und war immer etwas unzufrieden über ein paar Kilos zu viel auf den Hüften. Das Boot Camp mit dem „simply feel better“ Ernährungsprogramm hat mir dann den nötigen Kick gegeben, diesen Kilos den Kampf anzusagen. Während 2 Monaten haben wir uns in der Gruppe zweimal wöchentlich zum Boot Camp Training getroffen und gleichzeitig die Ernährung umgestellt. Schnell schmolzen die Kilos dahin und die ganze Gruppe hatte nicht nur Gewicht verloren, sondern auch rasch die Fitness gesteigert. Seit da schlafe ich besser, kenne weder Blähungen noch sonstiges Unwohlsein nach dem Essen und fühle mich fit und „zwäg“. Das neue Essverhalten habe ich beibehalten und geniesse das Essen heute viel bewusster. Seit der Einführung von bodyART und deepWORK habe ich bei Corinne ein Halbjahresabo und kann mir nun die Trainings nach Lust, Laune und Zeit aussuchen. Ich schätze vor allem ihre Motivationskraft und Kompetenz und fühle mich rundum sehr gut betreut. 

M.H. weiblich

Die Pilates Stunden bei Corinne tun mir sehr gut. Durch ihre humorvolle Art kann ich auch noch schmunzeln, wenn ich fast ans Limit komme. Sie kann mich sehr gut motivieren und das Ambiente ist äusserst angenehm. Ich kann die Pilates Lektionen nur weiterempfehlen. Vielen Dank Corinne

M. D. männlich, 39 Jahre

Nach einer Operation am Sprunggelenk habe ich, nachdem die Physiotherapie abgeschlossen war, festgestellt, dass ich gerade im Sport mit Schmerzen zu kämpfen hatte. In der Medizinische Trainingstherapie bei meiner Personaltrainerin Corinne konnte ich meine Muskulatur gezielt auftrainieren und meine Kraft als auch meine Koordination massiv verbessern. Heute bin ich im Alltag und im Sport schmerzfrei und kann wieder voll belasten. Corinne’s angenehme und fröhliche Art als auch ihre grosse Fachkompetenz habe ich sehr geschätzt.